11个最有效治疗便秘的偏方

　　白水煮玉米：用白水煮玉米来吃，通便效果很好！因为都是粗纤维，促进肠道蠕动！增加排便量！

[[编辑推荐：最能吸油脂的8类减肥食物]]

[[编辑推荐：边吃边瘦的10大减肥食品]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]