营养又饱腹的主食类减肥食品

　　低卡主食食品推荐：

　　1.蒟蒻面 100g=20卡

　　90%以上为水分的蒟蒻制品，热量很低，但也几乎没有什么营养成分，因此以它为主食，应搭配多种天然食物，才能瘦的健康又美丽。

[[编辑推荐：非常受大明星宠爱的食品]]

[[编辑推荐：怎么吃都不胖的食物]]

[[编辑推荐：一吃就不饿的5种魔力食物]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]