一吃就变瘦的8大类减肥食品
http://fitness.qm120.com2010-02-25 11:51:02 来源:全民健康网
2.奶类
低热量:脱脂奶
中热量:全脂奶、优格调味乳、优酪乳
高热量:奶昔、炼乳、乳酪、养乐多
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减肥,是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材,但减肥并非一朝一夕的事,要想成功减肥,需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入:减肥频道]]
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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