吃吃就瘦的南瓜减肥食谱
http://fitness.qm120.com2010-03-12 13:40:16 来源:全民健康网
步骤一:将南瓜去皮,切成1厘米的厚片,用1-4茶匙的食盐腌半小时。
步骤二:将面粉、剩余的1-4茶匙盐和胡椒粉混合均匀,倒人40毫升清水,调成面糊备用。
步骤三:将腌制好的南瓜片两面蘸上面糊备用。
步骤四:锅中倒人一点油,用小火加热,将南瓜煎至两面金黄即可。
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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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