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边吃边减肥的19种排毒食物

http://fitness.qm120.com2010-04-02 13:12:32 来源:全民健康网

  

  2、绿豆

  绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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