一吃变成魔鬼身材的15种食物

　　拥有一个好身材是每个女人的梦想。有的女人为减肥用了好多方法，都是以失败而告终。其实减肥可以利用食物来帮忙，没有必要把自己整的那么惨。今天小编就给你介绍几种越吃越瘦的食物。赶快来试试吧！

　　1. 紫菜

　　紫菜除了含有丰富的维他命a 、 b1及b2，最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效。

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　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。了解更多减肥方法请进入：减肥频道