吃什么瘦腿快 吃出修长双腿的12种食物

　　10、蛋

　　多吃蛋也能，这是因为蛋里面的维他命A，可以让双腿的肌肤水嫩嫩的，维他命B2则可消除脂肪。其他的磷、铁、维他命B1、酸，也都对消除下半身的赘肉有效果。

[[编辑推荐：一吃就变成大胖子的7种食物]]

[[编辑推荐：吃出魔鬼身材的5个饮食减肥妙招]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]