让你轻松拥有好身材的10大控制食欲妙招

　　拥有苗条的身材是每个女人的愿望，可是怕饿又怕累，怎么办？难道就没有简单点的方法减肥吗？有，下面介绍十个让你减肥的小窍门，帮你巧控制食欲，轻轻松松拥有好身材。

　　1 、允许吃点甜食

　　减肥不等于完全不吃你想吃的东西，其实吃一点甜食也无关紧要。嗜甜食的MM，嘴馋时不如改吃口香糖。它完全没有脂肪，而且所含的卡路里比饼干和巧克力低得多。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]