下身减肥的最有效的10种食物

　　有的MM其实上半身一点也不胖，可以就是由于下半身那两条粗壮的大腿，把她纳入了胖人的行列，那如何能瘦下半身呢？小编给你带来瘦下身最有效的减肥果蔬，赶快来试试吧！

　　控制下半身发胖的食物

　　1、苹果：(苹果减肥法)苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]