漂亮妈咪产后健康瘦身饮食要点

　　产后减肥两食谱

　　银丝鱼片

　　【材料】鲷鱼肉1条、粉丝1包、五味酱3汤匙，水1杯

　　【调味料】酒1汤匙、葱段1条、姜两片 原创 **

　　【做法】

　　1、鱼肉洗净后斜切成薄片，粉丝浸软沥干水后煮熟备用。

　　2、将水煮滚后加入调味料，再放入鱼片煮熟，铺在粉丝上，淋上五味酱即可食用。

　　菜肴功效：鲷鱼含有优质蛋白质且油脂低，适合产后食用。