最能帮人消脂的9种食物

　　5.羊肉

　　补中益气，味甘性热，具有利尿效果，是保健减肥的食物。

　　6.苹果

　　内含苹果酸可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。