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吃什么最容易长胖 打死也不能吃的10种食物

http://fitness.qm120.com2010-08-19 11:19:05 来源:全民健康网

  甜的和咸的零食

  女生在闲的时候多有好吃零食的习惯,无事吃点零食是很好的事情,但是不要一天都吃个不停。

  25克的薯条和芝士泡芙就含有160卡路里和10克脂肪,墨西哥辣味薯片的卡路里更是高达692。这就提醒我们不要吃甜的和咸的零食,改为吃新鲜蔬果吧,或者是购买无脂的健康薯条。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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