吃什么减肥 美味又健康的8款减肥食谱　

　　吃什么减肥，很多MM都为减肥伤透了脑筋，肥胖跟平时的日常饮食习惯是分不开的。在减肥过程中如果吃错东西，就会让你的减肥失败。那吃什么减肥呢？下面小编就给你介绍8款减肥食谱，让你越吃越瘦。

　　时蔬炒米粉

　　材料：米粉60公克、猪肉70公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、高丽菜50公克、香菇10公克

　　调味料：油1小匙、酱油1大匙、味精1/4茶匙

　　做法：

　　1.先将米粉用水泡软，置于一旁备用。

　　2.把猪肉、洋葱、红萝卜、高丽菜切成细丝，香菇浸软后也切成丝。

　　2.将油倒入锅中，先放入猪肉丝、香菇丝拌炒一下，再加入洋葱、红萝卜、高丽菜一起炒，最后以酱油、味精调味即可。