减肥吃什么蔬菜既健康又有效

　　黄瓜

　　有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。

　　绿豆芽

　　产热少，不易形成脂肪堆积皮下。

         减肥吃什么蔬菜，要想减肥，就一定要多吃这些神奇蔬菜，多吃这些蔬菜不仅可以让你快速减肥还可让你美容养颜哟！一举两得，赶快行动起来吧！