喝水能减肥吗 最省钱的喝水减肥方法

　　3、不要牛饮

　　不要在渴的时候狂饮水，比较好每次半杯小口慢慢喝。1-2小时喝一杯左右的量，不要喝烫口的热水，温热就行。