减肥吃什么水果好 吃出苗条身材的6种水果

　   减肥吃什么水果好，很多人认为只要多吃水果就可以减肥，其实这种想法是错误，有的水果是可以让你减肥的，有些水果是让你越吃越胖的。那么，减肥吃什么水果好呢？下面小编就给你介绍6种水果，这些水果是非常好的减肥食品。　　

　　奇异果

　　奇异果的热量很低，但是它含有高单位的膳食纤维。因此它不但可以促进胃肠蠕动，还可以让你有饱足感，它不仅对有很好的效果，而且营养丰富。对于夜猫族而言是均衡营养、维持体力的良方。