喝醋能减肥吗 正确喝醋既减肥又美容
http://fitness.qm120.com2010-10-26 10:12:42 来源:全民健康网
喝醋能减肥吗?在我们的日常饮食中一直都有喝醋减肥之说。醋不仅可以帮你消化、软化血管,然而它里面还含有对人体十分有益的多种氨基酸,多喝醋还可以帮助促进身体代谢和抗击疲劳。那么喝醋减肥吗?怎样喝醋才减肥又健康呢?现在就一起来看看。
喝什么醋减肥
喝醋减肥法所指的醋并不是我们厨房中做美食用的醋哦!它是指的果醋。现在果醋有很多种,酸酸甜甜的味道都不错,果醋里面含有多种人体所需的氨基酸和有机物质,对人体有非常大的好处,它不仅可以让身体的代谢更加顺畅,而且还可以清除身体的代谢废物,让身体变的更加轻盈。其中的维生素C还可以增强身体对钙质的吸收,而且还可以美容呢。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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