减肥早餐吃什么 让你变S身材的减肥早餐

　　豆豉牡蛎

        具体做法：

　　你可以将牡蛎用开水烫后捞起沥干。然后再把豆豉碾碎，葱、辣椒都切成粒状，最后将豆豉、葱、辣椒加上糖、酱油和适量水煮沸，煮沸之后再加入牡蛎搅拌，等再次煮开就可以吃了。

      减肥早餐吃什么，很多人在减肥的时候都不吃早餐，其实这种做法是很伤害身体的。不管在任何时候早餐是一定要吃的，那么在减肥期间早餐吃什么好，以上小编介绍了3种早餐，这些早餐可以让你吃出S身材，不信的话，你可以去试试！