掌握11大饮食技巧 让你瘦身加倍见效
http://fitness.qm120.com2010-12-06 09:48:57 来源：全民健康网
这些方法可以让正在减肥的你，保持体形甚至持续瘦下去，很实用，效果很见效。
1.少吃油炸食物
2.生菜色拉不如炒青菜
3.调味料重的食物少吃
4.在外饮食尽量以套餐为主
5.多吃蔬菜
本文来源：全民健康网 编辑：wuya
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