冬季减肥吃芹菜 3种芹菜减肥食谱送给您

　 【鱿鱼炒芹菜】

　　原料：鱿鱼、芹菜、荷兰豆、油、盐、姜汁、蒜头。

　　做法：

　　1、用姜汁、盐、油等调料将鱿鱼腌制好备用，锅中下油翻炒鱿鱼，炒至鱿鱼微微卷起就可以捞出了。

　　2、用蒜头猛火爆香芹菜和荷兰豆，之后放入少许的盐调味，再加入先前炒好的鱿鱼，盏酒，兜匀即可。