减肥食谱 如何吃南瓜减肥？

　　  最常见的南瓜饮食就是南瓜饼，南瓜饼深受大家喜爱，要知道南瓜减肥又好吃，为了让南瓜充分发挥它的长处，特些准备了几道美味的南瓜减肥食谱。

　   【美容南瓜汤】

　　原料：南瓜500克、水1500ml。

　　做法：

　　1、将南瓜洗净之后切成小块状备用。

　　2、在锅中做好2～3倍的水。

　　3、将南瓜下入烧开水的锅里。

　　4、再以大火烧开，之后转为中火，再煮上10分钟左右即可完成。