春季吃这些减肥最快

　　7、萝卜

　　萝卜是永远的减肥食物，是很多mm们的首选，它含有丰富的水分、钾、维生素b6以及纤维素。如果不爱吃萝卜，那么就将它切成好小好的小碎块，做成美味的蔬菜沙拉，这样就会变得更可口，为身体补充水分，还增强食欲控制进食量。

　　8、羊肉

　　羊肉是高蛋白食物，并且还含有丰富的维生素b12等人体必需的营养素。想要保持好身材的人，在晚餐的时候做一锅生姜炖羊肉吃吧。