王珞丹的一天减肥食谱

　　王珞丹以一副青春活力的形象示人，而她纤瘦的身材好像永远也不会发胖，原因是她有一套自己的减肥食谱，只要每天按照这个减肥食谱来进食就可以让自己一直苗条下去。

　　一、早起一杯淡盐水

　　早起：通常起床的时间是7点～8点，在起床后先空腹喝一杯淡淡的盐水，虽然味道有点咸，但是可以帮你清扫肠胃，从而防止小肚腩的生成。另外早餐是一定要吃的，要知道如果不吃早餐是很容易变胖的。

　　早餐：早餐比较好吃些钙质品，在早餐和午餐各摄取300毫克的钙质可以帮助脂肪燃烧，并且吃顿营养早餐可以活力一整天，并且也不会因为胃里空空而让一上午都很饿，从而防止了午饭中暴饮暴食。