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四款秋季健康减肥食谱

http://fitness.qm120.com2011-11-04 13:39:34 来源:全民健康网

  四、苦瓜炒瘦肉

  原料:200g苦瓜、50g青椒、150g猪肉丝、适量料酒、精盐、味精、水淀粉、花生油以及葱片。

  做法:先将苦瓜去籽,洗干净切成丝,辣椒洗干净切成丝,肉丝用盐、料酒、水淀粉浆一浆,备用;将锅烧热,放入油,放入肉丝炒散,再放入苦瓜丝、青椒丝、精盐以及味精,炒熟即可。

         四款健康美味的秋季健康减肥食谱就是这些,有兴趣的朋友不妨尝尝看,放心食用不会发胖。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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