减肥频道
  • 资讯
  • 医院
热门推荐
您的位置: 首页 >> 减肥频道 >> 减肥方法 >> 饮食减肥 >> 正文

5款美味的上班族减肥早餐

http://fitness.qm120.com2012-02-15 09:39:54 来源:全民健康网

  上班族减肥早餐:水果沙拉

  材料:菠萝1块、西瓜150克、哈密瓜150克、香蕉1根、苹果1个、樱桃几颗、草莓汁适量。蜂蜜1匙、沙拉酱适量、蛋黄酱适量。

  方法:

  1、将菠萝、西瓜、哈密瓜、香蕉、苹果切成小丁,并与蜂蜜和蛋黄酱一起倒进榨汁机中。

  2、榨好汁后盛在碗里,加入适量沙拉酱搅拌均匀。

  3、最后放上几颗红樱桃做点缀,再淋上一点草莓汁。

  这是推荐给大家的上班族减肥早餐,制作过程简单方便,不会占用太多宝贵的早上时间,所以完全可以尝试下。

编辑推荐:[[饮食加运动上班族减肥计划
上班族减肥一定不要吃的食物
上班族减肥 忙里偷闲只需10分钟
上班族减肥就做拉伸小运动]]

首页123尾页
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
看了本文的网友还看了
网友关心话题
{/cms:showcontent}