便秘怎么办 饮茶来解决

　　饮茶是一种休闲的文化，喝茶的好处多多，选择不同的茶，有不同的效果。便秘怎么办?是不是一个很隐晦的问题，其实，喝茶就能够解决便秘怎么办这个问题。不用尝试不同的药物，让我们轻松搞定便秘。

　　减肥似乎成为了一种时尚的话题，而深深的影响着体重的重大的因素，那就是便秘。解决便秘怎么办这个问题，能让我们成功的减肥。而喝茶，正好能够搞定，下面就来看看几种减肥的茶品。

　　1、黑茶：

　　黑茶可以抑制肚子上的脂肪堆积，轻松搞定小肚腩。黑茶根据字面意思来理解，茶是黑色的。用黑茶来解决便秘怎么办的问题，似乎不是一个困难的事情。

　　喝茶减肥，比较好喝刚泡好的浓茶，坚持每天喝1.5升，饭前饭后各一杯。

　　2、吉姆奈玛茶：

　　吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。在印度的医学中，出现的频率很高。

　　吉姆奈玛能够有效的控制便秘问题，而到底这种茶是如何解决便秘?因为有着有效的控制糖分的摄入，从而到达减少脂肪量的功效。