豆浆减肥法效果好

　　注意4.

　　因为豆浆都是由大豆制作成的，在大豆含嘌呤成分很高，属于寒性食物，对于那些有痛风症状、乏力、体虚等症状的虚寒体质者都适合喝豆浆。

　　注意5.

　　其实豆浆不需要煮开，而且在煮豆浆的时候不用盖上锅盖，这是因为这样才能让豆浆中的有害物质随之水蒸气一起蒸发。