超简单的豆腐减肥法

　　豆腐减肥法是不错的方法，食物不仅美味，还是美容佳品。这样的方法，值得推崇。下面我们就一起看看这豆腐减肥法的奥妙。

　　豆腐为补益清热养生食品，如果常常食用，能够补中益气、清洁肠胃。因为食物偏凉性，对于更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清者比较适合。豆腐减肥法，下面就为大家准备了三款，希望大家能够喜爱。

　　一、凉拌豆腐

　　豆腐用清水泡一会，然后把洗干净的头伏切成小片，用细精盐均匀拌好，加入料酒、葱花等佐辅。可以再加入香油数滴。这道菜主要的功效就是能够把肠胃的垃圾清理干净，但是不能长期单一的吃。

　　二、美白豆腐汤

　　把豆腐切成块状放入牛奶中加热，可入盐少量，趁热食用。

　　这道简单的美容汤能够加速新陈代谢，可以帮助减掉身体的赘肉。