夏季吃山楂有减肥作用吗

　　四：山楂红枣汤

　　能够提供正气，补血效果好，这也是一款健康的减肥食谱。

　　材料：山楂、打造、鸡肉、生姜。

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　　1.山楂去核洗干净备用，鸡肉用水焯一下去除血丝，红枣用温水泡发备用。

　　2.三种食材一起入锅，加入清水熬煮，加入少许的姜丝能够提升汤的味道。

　　3.大火煮开之后再改成小火熬煮，加入少许食盐即可出锅食用。

　　山楂有减肥作用吗?以上的四种食谱能够帮助你减肥成功，想要减肥的人们，还在犹豫什么?赶紧行动吧!一定要坚持。