减最应该避开的3种高危甜品

　　看看你吃了没有。不少胖ＭＭ都有爱吃零食的坏习惯，零食诱人，难以戒除，胖ＭＭ想要减肥,下面这三种高危甜品一定不能多吃。　

　　高危甜点一、慕丝

　　奶油、奶和糖是慕丝的主要材料，可想而知它对你的苗条身材有多大的威胁！一杯普通的慕丝含有三百四十卡路里，若你所选的口味是巧克力慕丝，糖份和脂肪含量会更高。

　　高危甜点二、芝士蛋糕

　　芝士蛋糕的主要成份为牛油、芝士和奶油，脂肪与糖份含量极高，单是饼底就几乎全是糖！吃下一块芝士蛋糕，你就立刻获赠四百卡路里、二十七克糖，还有二十八克脂肪，相当于分别吃下五六勺糖和油。