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坚持喝柠檬水能减肥吗

http://fitness.qm120.com2012-07-25 10:03:17 来源:全民健康网

  1公升的水中加入半个柠檬原汁,为了保持最佳口渴,把柠檬水放入冰箱中,口渴的时候取出来饮用,这样更加清爽。

  每天坚持喝3公升的柠檬水,不需要糟践身体的节食减肥法,搭配每天1刻钟的运动,这样能够帮助排除身体多余的水分,消灭身体内的毒素,排除毒素一身轻松。

  喝柠檬水能减肥吗?当然能,想要减肥,而且不愿意多花时间的你,这个方法推荐给你。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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