夏季吃什么蔬菜可以减肥

　　香菇

　　香菇是明显的降低血清胆固醇，能够降低脂肪密度水平。长期食用，能够让身体内的高密度但百度增加。

　　冬瓜

　　大家都知道冬瓜有很强的利尿功能，能够帮助消除身体内对于的水肿，解决因为水肿引起的肥胖，分解身体过多的脂肪，有得时候能够起到通便的作用。