黑木耳减肥食谱介绍

　　肥胖身躯是很多女生都不愿意面对的状态，为了打造好的身材，我们需要一个可行的方案，可美食减肥方法是多少女性的选择呢?下面就给大家介绍几款可行的黑木耳减肥食谱吧!

　　可行的黑木耳减肥食谱介绍

　　醋拌木耳

　　材料：木耳、芹菜、醋、砂糖、酱油、红辣椒。

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　　1.先使用冷水把木耳泡发，清洗干净之后去蒂，撕成小片，然后撒上一些醋备用。

　　2.把芹菜洗干净把所有的筋撕掉，然后切成小段，而大葱也一起切成小段放在一个盘子内。

　　3.接着在大的食具中加入调料，把木耳加入进去搅拌均匀即可。

　　小贴士:采用黑木耳减肥食谱减肥，最多不超过一个礼拜，你能够发现有很好的效果，多多次黑木耳减肥绝对有效，而凉拌木耳减肥食谱是一款低热量的美食，非常适合减肥，而且黑木耳的热量含量比较少，大家完全可以放心食用。