吃出好身材的地瓜减肥法

　　四、咸味红薯饭

　　材料：红薯1斤、米半斤、葱屑2大匙、油1匙、盐1/2大匙。

　　烹调步骤：

　　1、红薯洗干净切成块状，沥干水份备用。

　　2、炒锅里加入少许食用油，红薯放在锅里翻炒至香加入少许盐。

　　3、加入适量清水水，把米饭倒在红薯上，小火焖熟即可食用。

　　这四道比较美味食谱就是地瓜减肥法的精髓部分，要想通过美食减肥的女性，那么选择这种方法绝对错不了。