女人喝什么粥减肥效果好

　　香蕉粥

　　原料：2个香蕉、50g大米、适量白糖。

　　做法：

　　1.香蕉扒皮，直接捣成泥。

　　2.大米淘洗干净，直接放入锅中，加入适量清水煮粥，等到快要熟的时候，加入香蕉和白糖，继续煮一会即可。