秋季吃梨减肥吗

　　营养价值

　　1. 梨肉中含有丰富的B族维生素，这不仅能够保护心脏，还能够减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压;

　　2. 梨中所含的糖体及鞣酸等成分，对于祛痰止咳，对于咽喉保护很有帮助;

　　3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，很容易被人体顺利吸收，这能够增进食欲，对肝脏具有保护功能;