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美味营养的水果减肥方法

http://fitness.qm120.com2012-10-22 13:45:39 来源:全民健康网

  青苹果红枣煲猪大骨汤:

  原料:青苹果2个、猪大骨50克、南北杏、老姜、红枣、盐。

  :

  1、猪大骨用沸水汆烫一下打捞出来,清水清洗干净,放入锅中加入清水、老姜,大火煮开转小火熬两小时后,捞出骨头,留汤备用。

  2、苹果去皮,切成八块。

  3、苹果放入猪大骨汤中煲一个半小时,根据个人口味加入食盐即可饮用。

  美味的水果减肥方法深受年轻女士们的喜爱,鉴于这种情况,大家是否喜欢呢?

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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