女人减肥喝什么茶好

　　减肥喝什么茶好?这是一个很不错的方法，很多女性都十分喜欢这样的方法，在家自制减肥茶，下面一起来看看吧!

　　减肥喝什么茶好

　　乌龙茶

　　乌龙茶：这是一种很普通的减肥茶，很多女性都知道直接喝乌龙茶能够减肥。喝乌龙茶能够很好的帮助减弱食欲，而且能够迅速的把身体内的残渣一起清除干净。

　　做法：把乌龙茶直接放入茶杯，沸水直接冲泡，盖上杯盖焖十分钟左右即可饮用。

　　功效：能够有效的帮助消化、去痰、解酒食油腻之毒、是消灭脂肪的最佳帮手。

　　薏仁茶：

　　材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

　　薏仁茶：很多身体水肿的女性就能够采用这种方法，其实每个人身体浮肿的原因大有不同，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，那么推荐饮用薏仁茶。

　　做法：把几种材料放入锅中，直接加入适量清水一起煮开即可饮用。

　　功效：这款简单的薏仁茶不仅能够清热、利湿，是搞定水肿型身材的比较好帮手。

　　荷叶茶

　　材料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。

　　荷叶茶：这款茶，不仅减肥效果好，而且对于缓解紧张情绪很有帮助，这是一道能够治疗便秘的茶饮。

　　做法：把材料一起放入杯子中，加入沸水冲泡。

　　功效：对于搞定清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅，很好的缓解便秘情况。