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女人经常喝绿茶能减肥吗

http://fitness.qm120.com2012-10-26 10:15:27 来源:全民健康网

  其实就是这样简单的实验,我们就能够总结出喝绿茶的结论,肥胖**们,只要坚持连续3个月都饮用绿茶,这能够明显的感受到腰围和脂肪含量在逐步减少,饮用绿茶对于瓦解脂肪很有效果,绝对是的好帮手。

  注意事项:一定要坚持健康的饮食习惯配合适量的运动,坚持3个月不间断的喝绿茶,绿茶中的儿茶素可能对人体脂肪分布产生特定的有益影响,对于轻松减肥绝对有效。

  喝绿茶能减肥吗?答案绝对是肯定的,那些还在为身体发胖而苦恼的人们,不妨也尝试一下这些方法吧!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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