四款简单减肥粥的做法

　　小黑菜木耳粥——浑陈减脂

　　材料：木耳30克，小黑菜250克，糯米100克

　　做法：

　　1.木耳用温水泡发，直接去蒂撕成小片备用。

　　2.锅中放入适量清水，把所有的材料一起放入锅中开始煮粥。

　　3.等到所有的食材都煮熟的时候，加入少许的食盐即可。