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绿豆芽科学减肥食谱

http://fitness.qm120.com2012-11-28 11:16:13 来源:全民健康网

  绿豆芽减肥食谱:

  绿豆芽炒韭菜

  原料:400克绿豆芽、75克韭菜、5克虾皮、40克植物油、10克醋、适量精盐、少许味精。

  做法:

  1.韭菜清洗干净,直接切成小段,绿豆芽去段清洗干净,虾皮洗干净备用。

  2.锅中加入少许植物油,油烧热之后放入虾皮爆香,依次加入韭菜段、豆芽菜翻炒几下。

  3.最后加入醋、精盐、味精,迅速翻炒至熟透即可食用。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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