风靡已久的苦瓜减肥法

　　4.降低血糖。

　　苦瓜中含有促进胰岛素分泌的成份，具有很不错的控制血糖的刺激，预防糖尿病出现。

　　5.抵抗癌症、肿瘤。

　　苦瓜素能够很好的防止脂肪迅速转化成功，具有很不错的效果，同时这种食物也是很不错的抗癌高手。而苦瓜种籽还可以阻止恶性肿瘤的生长。