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乌龙茶减肥功效十分强大

http://fitness.qm120.com2013-03-18 13:29:41 来源:全民健康网

  四、茶水一经斟入杯里

  乘热慢慢的饮用,这样才能够避免导致色香味被破坏。在喜用的时候,首先嗅其香,然后慢慢的尝其味,边啜边嗅,饮量虽不多,但是能够感觉到齿颊留香,喉底回甘,神清气爽,心旷神怡。这也是品茶的一种魅力哦!

  乌龙茶比较好喝热茶,不加糖,为了加速其泡茶的功效,那么比较好不要加糖哦!不要饭后马上喝,隔1小时左右比较恰当。喝茶根据每个人的体质情况来决定,如果喝茶后感到不舒服,像胃痛或睡不着觉,那么比较好立即停止哦!泡茶的时候,其泡茶的水温比较好控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会被氧化,影响其口感。

  乌龙茶减肥功效十分强大,而为了能够很好的帮助女性,这种有效的减肥茶,能够帮助达到很棒的效果哦!

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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