四款有效的瘦身汤 轻松消灭脂肪问题

　　哈密瓜百合汤

　　材料

　　主料：哈蜜瓜半个，瘦肉一斤，百合一两，陈皮一钱，盐适量

　　做法

　　1、哈蜜瓜去皮、去籽切块;

　　2、瘦肉清洗干净直接切块，沸水中汆烫一下打捞备用;

　　3、陈皮温水浸软，去除瓜瓤，百合清洗干净冲洗备用;

　　4、锅中加入适量清水，放入准备好的所有食材大火煮半个小时，然后转入小火慢慢煲两小时，加入盐分调味即可食用。