春季减肥粥 吃出满分身材

　　萝卜鸡蛋粥

　　材料：萝卜、鸡蛋、萝卜叶。

　　做法：

　　1.萝卜去皮切成细丝，萝卜叶清洗干净切碎备用。

　　2.锅中放入大米，加入适量清水煮成白粥。

　　3.煮好的白粥中放入萝卜丝煮沸，撒上少许的盐分均匀搅拌，转入小火，打入鸡蛋稍稍将表面煮熟后，最后一个步骤撒上萝卜叶即可。

　　萝卜中富含丰富的维生素C，这能够很有效的分解酶，促进人体消化，这有效的避免了食物在身体内堆积的危机，避免给肠胃造成负担。萝卜顶上的叶子也富含胡萝卜素、维生素C、膳食纤维、钙质等，这对于减肥有很好的促进功效哦!