夏季喝瘦身汤 迅速甩掉脂肪

　　排骨冬瓜汤

　　材料：排骨150克、冬瓜200克。姜片、盐各适量。

　　做法：

　　①排骨清洗干净，放入沸水中汆烫一下，打捞出来沥干水分备用。冬瓜去皮、籽，切成同等大小的块状;生姜切成薄片，或小块姜拍松。

　　②排骨、姜一起放入锅中，加入适量清水一起同煮，大火烧开，继续转入小火慢慢炖煮1个小时，加入冬瓜块，然后继续炖煮冬瓜块变透明，加入盐调味即可。

　　tips：这款汤的功效很棒哦!这是下架最佳的食物，猪排骨中所含的蛋白、脂肪、维生素，同时还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，这些都是女人们比较好的蛋白质。利尿效果好，低卡的食物帮助很好的减肥哦!