爆红日本洋葱冰减肥法

　　本次小编为大家带来今年日本最流行的洋葱冰减肥法，洋葱冰减肥法既健康又环保，能让你轻轻松松变得又瘦又美丽。赶快来看一看吧。

　　什么是“洋葱冰”减肥法?

　　村上老师提倡“洋葱冰”减肥法，他表示：如果是靠急速减低热量减肥的话，就算真的变瘦了，肌肤却会变得黯淡无光。还有，进食的量变少时，也变得容易便秘。但是如果是靠“洋葱冰”减肥的话，就能瘦得健康又美丽喔!

　　“洋葱冰”就是先将洋葱用微波炉加热，再使用果汁机打成泥状，然后放入冰箱冷冻。这个“洋葱冰”到底对减肥有什么效果呢?

　　其实，洋葱中含有槲皮素的成份，不只能够抑制身体吸收食物的脂肪，还能促进排出体内囤积的脂肪;并且增加肠内的比菲德式菌，有消解便秘的效果。

　　此外，在切洋葱时所散发的成分，也就是称之为蒜胺酸的化合物，可以促进体内的水分循环，利汗利尿，有效消除身体浮肿喔!1超简单的“洋葱冰”调理法

　　虽然知道洋葱有这么棒的美容效果，但是想着「这么忙，每天切洋葱料理好麻烦……」，从一开始就想放弃的人很多吧!