消灭多余赘肉的6款花草茶

　　荷叶茶

　　中国自古以来就把荷叶奉为的良药。因为荷花的根(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。用荷叶茶，有一些小窍门，能够增加减肥效果。

　　喝法：

　　取适量荷叶茶，用开水冲泡，每天喝三四次。

　　喝茶减肥虽然省事，但是生活也得节制饮食，尽量减少各种高热量低营养的垃圾食物的摄入。

　　此外，除了普洱茶比较温和外，大多数茶属于寒性食物，寒性体质的人不适宜。

[[编辑推荐：冬季减肥最棒的减肥茶推荐]]

[[编辑推荐：2009年最受网友追捧五款减肥茶]]

　　减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]