绿尔雅减肥茶怎么样

　　中药减肥告一段落，我心想还是少吃点吧，网上说如果一个月只吃水果和蔬菜就能瘦下来，于是我的“魔鬼斋”食谱出来了，苹果唱主角，蔬菜全是小配角，哇咔咔，偶看着苗条食谱就好像看到苗条下来的我一样。然而事实远没有想象的那么美好，节食最痛苦的就是挨饿了，难以忍受！而且我严重质疑这种减肥方法，也不能一辈子不吃其他东西啊，营养不均衡，肯定对身体健康是百害而无一利的！

　　人没有瘦下多少，皮肤却变成菜色！其实原本在节食之前我都有进行一定的运动的，但是由于节食体质迅速下降，运动就中断了。节食减肥实在不可取，减肥一定要让自己健康的瘦下来，而不是通过节食这样打乱新陈代谢来实现。那时我就想：要是有边吃边瘦的办法，我马上去！

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　　 减肥，是女人们一生的必修课。每个女人都想拥有娇好的身材，但减肥并非一朝一夕的事，要想成功减肥，需要找对方法持之以恒。[[了解更多减肥方法请进入：减肥频道]]