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瘦身霜怎么用效果更好

http://fitness.qm120.com2010-08-25 17:22:56 来源:全民健康网

  霜怎么用效果更好呢?市面上琳琅满目的霜,到底哪一种最有效?其实霜本身的功效并不是最关键,想要实现你的纤体梦想,学会升级版的方法才会让你瘦得比别人又快又多。要拥有比别人多两倍的效果,正确的手势最重要,以下两种快准狠的姿势非常easy,效果却是不容小觑。使用霜减肥,能精准到某个部位,所以多只想局部减肥得美眉就会选择使用霜。其实,霜得使用是有诀窍得,今天小编就要告诉你霜怎么用更有效果的方法。

  霜使用需注意3点

  对症下药:

  霜是总称,有人会称为纤体霜。不同类型的霜有不同得功能,一般来说,霜可分三大类诉求:水肿肥胖使用、橘皮现象使用以及松弛肥胖使用。

  通常一种霜会有一到二种诉求,不过有得产品可以同时解决三种肥胖类型。在购买霜得时候要看自己属于哪种肥胖类型,再对症下药。

  使用时机

  搽霜一般在晚上,比较好是在洗澡后,因为刚洗完澡后、身体还有温度的时候来做按摩,可以让血液循环更好、提高新陈代谢得能力,效果更佳。或者是在运动前,运动前涂抹霜,运动消耗热量同事让霜更好的发挥作用。


  配合按摩

  虽然很多厂商都声称不用按摩,只要涂抹在身上就有不错的效果。不过小编认为这样的效果很小,能多按摩一下,效果当然比什么都不做好。只有这样,你得霜才能发挥出更好得效果。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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